紫心沙窝萝卜-天津市北园家庭农场-紫心沙窝萝卜怎么吃

现代研究表明:青萝卜含---、蔗糖、果糖、双链核糖---及多种---、微量元素，能有规律地使肠管紧张度、肠---增强，缩短食物在肠道的存留时间，利于食物代谢及废物的排出，不用节食而达到节食的。

青萝卜中---c的含量，高于梨、苹果8—10倍。它含有大量的淀粉酶，可以分解淀粉，帮助---；它还含有，有促进食欲的作用。---认为其味甘辛、性微凉，可健胃消食、---、顺气。

沙窝萝卜如何保鲜前面我们介绍过家里沙窝萝卜的储存方法，可如果是大批量的萝卜需要储存，需要使用怎样的方法才能使萝卜不至于受热或受冻，紫心沙窝萝卜，并且保持萝卜的新鲜。常用的有如下几种方法： 首先、聚乙烯保鲜法。我们可将萝卜分别放入筐内，西青紫心沙窝萝卜，然后在储藏室将筐码放为方形垛，外面用聚乙烯塑料帐进行覆盖。使用这一方法的优点在于储藏时间较久，可储藏至来年5月份，但---要注意的是储藏室内的温度波动不能太大，塑料内容易造成凝结水，而使萝卜腐烂。 第二，地窖储存法。使用这一方法要等外界温度降至1-2摄氏度，这时我们可以将萝卜一层层码放在地窖内，每层之间要撒少量细砂。各个垛之间要保持一定间隙，以利于萝卜---的通风和散热。储存好后，每一个月可以翻到一次，把病伤的萝卜挑出来。 第三，挖沟埋藏法。用于埋藏萝卜的沟要求宽1米、深0.6-1.5米，将萝卜一个接一个紧挨着码放，萝卜根朝上，每层之间要使用湿润的细砂覆盖，码放好后使用细土将沟填平踏实。需要注意的是上面覆盖的土厚度要根据温度调节，外界温度下降时要覆盖土或草袋，使沟内保持一定温度。